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Chez Requia, Cuisine et confidences ...
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18 avril 2016

Green smoothie bowl à la banane et au kiwi

Green smoothie bowl à la banane et au kiwi
Cela fait maitnenant plus de 2 ans que je suis une adepte des green smoothies et je vous en avais déjà parlé ici (click) ou encore là (click). J'en prépare régulièrement tout au long de l'année, j'arrive à convertir certaines copines (Christelle du tout...
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5 janvier 2016

Crème mangue, graines de chia et coco

Crème mangue, graines de chia et coco
Les fêtes sont enfin passées et même si on se prépare tous aux galettes des rois un peu grasses et sucrées en mangeant un peu plus léger, il n'y a pas de raison de se priver de la petite touche sucrée du dessert. Et oui, pourquoi ne pas se faire plaisir...
16 octobre 2015

Smoothie à l'avoine et aux fruits rouges

Smoothie à l'avoine et aux fruits rouges
Je vous en parle beaucoup moins souvent mais les smoothies verts (green smoothies) et smoothies en tous genres font toujours partie de mon quotidien. D'ailleurs, depuis la reprise du sport de manière plus intensive, il font partie de mes rituels d'après-course...
14 septembre 2015

Soja, noisette, avoine, amande, etc : tout sur mes boissons végétales préférées

Soja, noisette, avoine, amande, etc : tout sur mes boissons végétales préférées
Vous le savez, je suis devenue une grande consommatrice de laits végétaux. J'ai commencé à les utiliser seulement ces dernières années quand je suis "tombée" dans les green smoothies et depuis il y'en a toujours à la maison, pour nos boissons mais aussi...
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