Je ne suis pas dans une phase de regime (et c'est meme plutot rare chez moi), j'ai juste trouve ce dessin amusant :
Je ne suis pas dans une phase de regime (et c'est meme plutot rare chez moi), j'ai juste trouve ce dessin amusant :
| dim | lun | mar | mer | jeu | ven | sam |
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- bras le long du corps
- jambes tendues
- légèrement penchées en avant
- balance en équilibre
- on compte jusqu'à 5
- on ramène légèrement en arrière
- on compte juqu'à 5
- on ramène...........
Merci Réquia de nous proposer cette petite pause. Nous allons pourvoir passer à la suite de ton programme allégé(e)s de quelques grammes